ペットボトルでほうれい線を消す

ほうれい線をペットボトルで消す方法とは？

ペットボトルを使ったほうれい線解消方法をご存知でしょうか。ほうれい線を解消する方法と言えば美顔器やフェイシャルエステが主流ですが、最近はペットボトルを使って自宅でほうれい線を消す方が増えてきています。

「ペットボトルでほうれい線が消えるって本当？」とビックリする方もいるでしょう。でも、これは本当なんです。この項ではペットボトルを使ったほうれい線の消し方を詳しく解説していきます。

まず、500ｍｌのペットボトルト1本用意します。この中にたっぷりと水を入れて下さい。このペットボトルを使って口周りの筋肉を鍛えていきます。ペットボトルをテーブルの上に立てて置きましょう。

ペットボトルの真正面に座って口でペットボトルのキャップ部分を挟んでいきます。この時、注意して欲しいのは歯で咥えないという事です。歯でペットボトルを挟んでしまうと、かなりの負担が歯にかかってしまうので要注意。

上唇と下唇でキャップ部分を挟んで下さいね。その状態でペットボトルを持ち上げます。最初はとってもきついですが、頑張って下さい。ペットボトルがテーブルから10�pほど離れたところにあがったら、ゆっくりとテーブルに戻します。これを10回1セットで行っていきましょう。

1セット終わったら5分間くらい時間を空けて２セット目を行います。大体1日3セットも行えば効果が出てきます。どうしても上手に出来ない時は、ペットボトルの水を半分くらいに減らして行うのが良いですね。

このエクササイズは口周りの筋肉をかなり使います。その為、たるみの改善効果が大きくほうれい線の解消も期待出来ます。無料で家にいても手軽に出来るのでかなりお勧めの方法と言えるでしょう。